Carb Manager

Join the Keto and low carb revolution with Carb Manager®! It's FREE to use, and tracks all your macros and TRUE net carbs, subtracting sugar alcohols and fiber.

Whether you’re brand new to Ketogenic and low carb diets and just getting started…

...Or you’re a seasoned Keto pro who’s tired of using generic diet apps and calorie counters that don’t fit the way that you eat…

....we’re excited to welcome you to the Carb Manager family!

Carb Manager is so much more than just a macro calculator or carb tracker. It’s a movement. A community. A lifestyle.

Our food tracker is the most advanced in the industry, making it easy to log each meal in seconds. You can even log meals by taking a picture of what you ate, with our state of the art image recognition technology.

You’ll have no trouble staying in ketosis with our macro calculator and carbohydrate counter, which automatically tracks your carbs, fat, and protein, with “over-limit” alerts.

But even more than a carb calculator, Carb Manager is your one-stop destination for living a healthy low carb high fat diet (LCHF) lifestyle. We've bundled low carb diet articles, forums, recipes, a meal planner, intermittent fasting tracker, a premium e-book, a community with weekly challenges to help members lose weight together, and much more.

Whether you are on a Keto / Ketogenic, Paleo, Atkins, Whole30, or other low carb (LCHF) diet, Carb Manager can help you stay motivated and aware of your health.

Following Keto for diabetes management? You’ll love our diabetic carb counter, trusted by thousands of diabetic users to control carbs. Track blood sugar, ketones, and net carbs.

Ready to try intermittent fasting or OMAD? Try our built-in fasting app that lets you track fasting times and eating windows & visualize the impact of fasting on your weight goals with our intuitive graphs.

Carb Manager is truly THE all-in-one Keto diet app built specifically for the low carb lifestyle.

CORE FEATURES

• Easy to use food diary

• Keto calculator: Track net carbs, macros, and more

• Macronutrient calculator: Track carbs, fats, & protein.

• Calorie counter: Use our calorie tracker to set a calorie goal based on your weight loss goals.

• Food diary: Search 1M+ foods with macros and carb counts, including net carbs and sugar alcohols

• Water tracker: stay hydrated!

• Exercise tracker: log exercises and workouts, including cardio and weight training

• Weight tracker: measure and chart weight loss and BMI

• Nutrition details: Total carbs, net carbs, fat, calories, protein, glycemic load, & more

GET MOTIVATED & EDUCATED

• Connect with friends to share progress

• Join our community

• Learn about Keto: Exclusive articles on Keto diet topics. Learn about the Keto flu, drinking alcohol on Keto, intermittent fasting, OMAD, and “lazy keto”, and stay up to date on the latest news and research.

"WOW" — EXTRA FEATURES!*

• Automagic food logging: Snap a pic of your food to log it with image-recognition AI

• Fasting app: If you’re exploring intermittent fasting or OMAD, our fasting tracker makes it easy!

• Sleep tracker: import device sleep data

• Voice logging: say it to log it

• Premium recipes

• See which foods contribute the most to your daily carb count

* Requires Premium for unlimited access

TAKE IT TO THE NEXT LEVEL WITH PREMIUM

For the ultimate carb management and Keto lifestyle solution, check out Carb Manager Premium!

• Keto Recipes all access pass

• Unlimited voice logging and natural language input

• Diabetes tracker: Track blood glucose (blood sugar), ketones, and insulin for each meal. Diabetic carb counter included!

• Carb cycling features

• Recipe imports

• Advanced reports: streaks, meals analysis, correlations, benchmarks, projections, and macros analysis

• Keto meal planner

• KetoGenius Diet Plan

• Comprehensive health tracker: Chart and set goals for 30+ nutrients and health vitals

• Connect fitness devices to track steps and activity.

Tham gia cuộc cách mạng Keto và low carb với Carb Manager®! Nó MIỄN PHÍ để sử dụng và theo dõi tất cả các macro và carb TRUE của bạn, trừ đi các loại rượu và chất xơ.

Cho dù bạn là người hoàn toàn mới với chế độ ăn kiêng ketogen và low carb và chỉ mới bắt đầu

... Hoặc bạn là một chuyên gia Keto dày dạn kinh nghiệm, người mệt mỏi khi sử dụng các ứng dụng ăn kiêng chung và máy đếm calo không phù hợp với cách ăn của bạn

.... chúng tôi rất vui mừng được chào đón bạn đến với gia đình Carb Manager!

Carb Manager không chỉ đơn thuần là một máy tính macro hay trình theo dõi carb. Nó một phong trào. Một cộng đồng. Một lối sống.

Theo dõi thực phẩm của chúng tôi là tiên tiến nhất trong ngành, giúp dễ dàng đăng nhập mỗi bữa ăn trong vài giây. Bạn thậm chí có thể ghi lại các bữa ăn bằng cách chụp ảnh những gì bạn đã ăn, với công nghệ nhận dạng hình ảnh hiện đại của chúng tôi.

Bạn không gặp khó khăn gì trong việc ketosis với máy tính macro và bộ đếm carbohydrate của chúng tôi, nó sẽ tự động theo dõi lượng carbs, chất béo và protein của bạn, với các cảnh báo vượt quá giới hạn.

Nhưng thậm chí còn hơn cả một máy tính carb, Carb Manager là điểm đến lý tưởng để bạn thực hiện lối sống lành mạnh với chế độ ăn ít chất béo (LCHF) lành mạnh. Chúng tôi đã gói các bài báo về chế độ ăn kiêng low carb, diễn đàn, công thức nấu ăn, kế hoạch bữa ăn, theo dõi nhịn ăn gián đoạn, một cuốn sách điện tử cao cấp, một cộng đồng với những thách thức hàng tuần để giúp các thành viên giảm cân cùng nhau, và nhiều hơn nữa.

Cho dù bạn đang ăn kiêng Keto / Ketogen, Paleo, Atkins, Whole30 hoặc chế độ ăn ít carb (LCHF) khác, Carb Manager có thể giúp bạn duy trì động lực và nhận thức về sức khỏe của mình.

Theo dõi Keto để quản lý bệnh tiểu đường? Youllll yêu bộ đếm carb tiểu đường của chúng tôi, được hàng ngàn người dùng tiểu đường tin tưởng để kiểm soát carbs. Theo dõi lượng đường trong máu, ketone và carbs ròng.

Sẵn sàng để thử nhịn ăn gián đoạn hoặc OMAD? Hãy thử ứng dụng nhịn ăn tích hợp của chúng tôi cho phép bạn theo dõi thời gian nhịn ăn và ăn cửa sổ & hình dung tác động của việc nhịn ăn lên mục tiêu cân nặng của bạn bằng các biểu đồ trực quan của chúng tôi.

Carb Manager thực sự là ứng dụng ăn kiêng Keto tất cả trong một được xây dựng dành riêng cho lối sống low carb.

TÍNH NĂNG CỐT LÕI

• Nhật ký thực phẩm dễ sử dụng

• Máy tính Keto: Theo dõi carbs net, macro và hơn thế nữa

• Máy tính đa lượng: Theo dõi carbs, chất béo và protein.

• Bộ đếm calo: Sử dụng công cụ theo dõi lượng calo của chúng tôi để đặt mục tiêu calo dựa trên mục tiêu giảm cân của bạn.

• Nhật ký thực phẩm: Tìm kiếm 1M + thực phẩm có số lượng macro và lượng carb, bao gồm cả carbs ròng và rượu đường

• Theo dõi nước: giữ nước!

• Theo dõi tập thể dục: đăng nhập các bài tập và tập luyện, bao gồm tập luyện tim mạch và tập tạ

• Theo dõi cân nặng: đo và biểu đồ giảm cân và BMI

• Chi tiết dinh dưỡng: Tổng lượng carbs, carbs ròng, chất béo, calo, protein, tải lượng đường huyết, và nhiều hơn nữa

NHẬN ĐƯỢC GIÁO DỤC & GIÁO DỤC

• Kết nối với bạn bè để chia sẻ tiến trình

• Tham gia cộng đồng của chúng tôi

• Tìm hiểu về Keto: Các bài viết độc quyền về các chủ đề chế độ ăn keto. Tìm hiểu về bệnh cúm Keto, uống rượu trên Keto, nhịn ăn không liên tục, OMAD và Keto lười biếng, và cập nhật những tin tức và nghiên cứu mới nhất.

"WOW" - TÍNH NĂNG EXTRA! *

• Ghi nhật ký thực phẩm tự động: Chụp ảnh thực phẩm của bạn để ghi nhật ký với AI nhận dạng hình ảnh

• Ứng dụng nhịn ăn: Nếu bạn đang khám phá việc nhịn ăn gián đoạn hoặc OMAD, trình theo dõi nhịn ăn của chúng tôi sẽ giúp bạn dễ dàng!

• Theo dõi giấc ngủ: nhập dữ liệu thiết bị ngủ

• Ghi nhật ký bằng giọng nói: nói để ghi nhật ký

• Công thức nấu ăn cao cấp

• Xem thực phẩm nào đóng góp nhiều nhất vào lượng carb hàng ngày của bạn

* Yêu cầu Premium để truy cập không giới hạn

Đưa nó đến cấp độ tiếp theo với PREMIUM

Để biết cách quản lý carb tối ưu và giải pháp lối sống Keto, hãy xem Carb Manager Premium!

• Keto Bí quyết tất cả các lượt truy cập

• Ghi nhật ký giọng nói không giới hạn và nhập ngôn ngữ tự nhiên

• Theo dõi bệnh tiểu đường: Theo dõi đường huyết (đường huyết), ketone và insulin cho mỗi bữa ăn. Bao gồm truy cập carb tiểu đường!

• Tính năng đi xe đạp

• Công thức nhập khẩu

• Báo cáo nâng cao: các vệt, phân tích bữa ăn, tương quan, điểm chuẩn, dự đoán và phân tích macro

• Kế hoạch bữa ăn Keto

• Kế hoạch ăn kiêng KetoGenius

• Theo dõi sức khỏe toàn diện: Biểu đồ và đặt mục tiêu cho hơn 30 chất dinh dưỡng và sức khỏe

• Kết nối các thiết bị thể dục để theo dõi các bước và hoạt động.